Stryd Team Greece | Επιστημονική Προπόνηση Τρεξίματος

Stryd Team Greece: Επιστημονική Καθοδήγηση στο Τρέξιμο

Βελτίωσε την αντοχή σου, απόφυγε τους τραυματισμούς και πέτυχε νέα ατομικά ρεκόρ με εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης, βασισμένα στα Watts και την ακρίβεια της τεχνολογίας Stryd

Ξεκίνα Σήμερα

Προπονητής τρεξίματος με tablet στο χέρι επιβλέπει δρομείς σε στάδιο, Stryd Team Greece — Εξατομικευμένη προπόνηση βασισμένη σε δεδομένα Stryd

Ξεκλείδωσε τις Δυνατότητές σου

Επιστημονική καθοδήγηση για δρομείς μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων.
Προπόνηση με βάση τα Watts για απόλυτη ακρίβεια.
Stryd Team Greece

Δες τα Προγράμματα

Γιατί Coaching με τη Μέθοδο Stryd;

Η Ακρίβεια (Focus on Effort)

Τρέξε Εξυπνότερα, Όχι Σκληρότερα. Ξέχνα τους καρδιακούς παλμούς που καθυστερούν και το GPS που χάνει στις ανηφόρες. Η Ισχύς (Watts) είναι η μόνη στιγμιαία και απόλυτη μέτρηση της προσπάθειάς σου. Με το Stryd, κάθε βήμα της προπόνησής σου έχει τον σωστό στόχο.

Η Υγεία (Focus on Injury Prevention)

Μείνε Μακριά από Τραυματισμούς. Η βελτίωση θέλει συνέπεια, και η συνέπεια θέλει υγεία. Το Stryd δεν μετράει μόνο την απόδοση, αλλά και το μηχανικό φορτίο που δέχεται το σώμα σου. Ως προπονητής σου, παρακολουθώ αυτό το φορτίο για να διασφαλίσω ότι προπονείσαι στο μέγιστο, με ασφάλεια.

Ο Προπονητής σου

Ο Βασίλης Γιαννακόπουλος, απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α. με ειδίκευση στον στίβο και πιστοποιημένος προπονητής Stryd. Προπονώ δρομείς μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων με επιστημονική προσέγγιση.